抜け毛は女性も気にしている人が多い

髪の抜け毛の悩みと言えば、男性特有というイメージを持つ人が多いですが、男性だけでなく女性でも抜け毛の悩みを持つ人は少なくありません。
特に女性の場合はヘアスタイルによって外見も大きく変わり、それだけ髪のケアを気にする傾向があるため、少しの髪のトラブルにも敏感になります。
今の時代は、ストレスにまみれて生活を送らなければならない事情もあり、体だけでなく頭皮にも悪影響が出てきています。
ストレスは特にホルモンのバランスなどを乱す事から、頭皮に必要な栄養が運ばれる事無く髪の毛が抜けてしまいます。

男性の抜け毛は遺伝的要素や頭皮の皮脂や汚れなどが関連する事が多いとされていますが、女性の場合は少し違います。
元々、女性は女性ホルモンによって守られているため、男性ほど抜け毛に悩む事はありませんでした。
ところが、女性の社会進出が活発化し、仕事に家事や育児、そして介護などを一手に引き受ける事でストレスの度合いが増してしまい、結果的に体に負担をかけ様々なホルモンバランスを乱してしまいます。
それによって今まであまり見る事のなかった抜け毛が増え、それが更にストレスとなり悪循環に陥る事になってきている訳です。

髪の毛はたんぱく質の成分で構成されていますが、忙しい中での食生活の乱れによる栄養不足は髪の毛の栄養不足にもなりますし、頭皮に栄養が回らなくなる事で抜け毛を増やしかねません。
忙しい女性は睡眠不足にもなりやすく、髪の毛が育つはずの時間帯に十分な睡眠を摂る事が出来ない事も多いです。
そのため、髪の毛が成長出来ずに抜け毛として抜け落ちてしまうのは必然かもしれません。

女性の場合は、ヘアスタイルによって気分も変化しますから、少しでも髪の毛にトラブルが生じると精神的にダメージを受けやすいとも言えます。
そのため細毛やクセ毛に軟毛などに大きく悩み、抜け毛によって大きな打撃を受けます。
実際に男性でも抜け毛は悩みの種となっていますが、女性の場合は特に衝撃は大きく抜け毛対策に頭を悩ます事になります。

ロングヘアは特に注意!髪の毛のからまり

女性の憧れのヘアスタイルの中で、根強い人気なのがロングヘアです。
若い女性だけでなく、年配の女性でも、巻き髪などを楽しんでいます。
そんなお洒落でアレンジしやすいロングヘアですが、実は頭皮に負担がかかりやすく、抜け毛を誘発しやすいヘアスタイルでもあります。
ロングヘアとはその名の通り長い髪の毛ですが、その長さ故に、髪の重みが頭皮に負担となってしまうという事実があります。
髪の重量は意外とあるもので、ミディアムヘアよりも長いロングヘアの場合は、それだけ頭皮を髪の毛の重みで引っ張っている形となります。

長い髪の毛によって引っ張られた頭皮はつっぱり感を増し、抜け毛を起こしやすくなります。
ストレスや栄養バランスの乱れに睡眠不足で弱っている頭皮に、ロングヘアによる重みは大きな障害となります。
健康的な頭皮と髪の毛ならば、その重みに耐えられますが、今の時代、そんなに健康な頭皮を持っている女性はどれだけいるでしょうか。

さらにロングヘア故の髪の毛のからまりも抜け毛を誘発します。
特に細くて軟らかい髪質の場合は、一度髪の毛がからまると、ほどくのも困難であり、ブラシなどで無理やり溶かすことで、髪の毛を引っ張ってしまう形となります。
傷んだ髪の毛ほどからまりやすいものであり、ロングヘアであればなおさらです。
髪を洗う場合もからまる事で引っ張り合い、結果的に抜けてしまうのは目に見えています。

艶のある美しい健康的なロングヘアは、多くの女性の憧れですが、ケアには手間がかかります。
日常生活においてもからまらないように気を遣い、抜け毛を増やさないように注意しなければなりません。
ロングに限らずミディアムやショートでも、抜け毛のリスクはもはや男性だけのものでは無くなってきているのが現状です。

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